Cómo aplicar el Feng Shui a los alimentos

Saludable para una dieta equilibrada

Saber cómo aplicar los cinco elementos y colores básicos del feng shui a la comida significa que puede dirigir energías curativas y nutrientes a órganos específicos de su cuerpo. Esta aplicación de los principios del feng shui a su dieta sigue las opciones de alimentación estacionales, así como los sectores de la brújula.

Elementos del Feng Shui y sus órganos

Puede utilizar la teoría del feng shui de cinco elementos para determinar qué alimentos necesita su cuerpo. Cada elemento se correlaciona con un órgano específico de su cuerpo. Estos son:

  • Fuego: Corazón e intestino delgado
  • Agua: Riñón, vejiga, glándulas suprarrenales y órganos sexuales
  • Madera: Hígado y vesícula biliar
  • Tierra: Bazo, páncreas y estómago
  • Metal: Pulmones, colon e intestino grueso

Temporadas y elementos del Feng Shui

Las estaciones también están ligadas a los elementos. Además de cada grupo de alimentos coloreados asociados con el elemento, los alimentos recolectados durante cada temporada también se consideran excelentes opciones para el órgano asociado. Éstos incluyen:

  • Verano: Fuego
  • Invierno: Agua
  • Primavera: Madera
  • El verano pasado: tierra
  • Otoño: Metal

Alimentos del Elemento Fuego

Aquellos que sufren problemas cardíacos a menudo tienen deficiencia de energía chi del fuego. Su energía de fuego puede fortalecerse al consumir alimentos rojos que se conocen en el feng shui como alimentos del elemento fuego. Éstos incluyen:

  • Corazones de ternera y todos los cortes de ternera
  • Camarones, cangrejo, langosta y salmón
  • Pimientos rojos, pimientos rojos, tomates, frijoles, remolacha, acelgas y col lombarda
  • Fresas, cerezas rojas, arándanos y manzanas rojas
  • Té de arroz caliente, tés de granos y jugo de tomate.

Alimentos del elemento agua

Se cree que los problemas y dolencias renales son el resultado de un chi de agua deficiente. En el feng shui, se recomienda consumir una dieta de alimentos de color oscuro o negro. Se cree que la energía chi en estos alimentos puede remediar la falta de energía chi del agua. Estos alimentos incluyen:

  • Arándanos y moras
  • Sopa de miso, algas y salsa de soja
  • Espinacas, coles de Bruselas, verduras oscuras, pak choi, berenjenas y coles varias
  • Riñón, frijoles Aduki y frijoles negros
  • Cordero, cerdo y tocino
  • Ostras y almejas

Alimentos con elementos de madera

En el feng shui, se cree que cualquier persona que sufra de enfermedades hepáticas puede beneficiarse al consumir alimentos con elementos de madera. Algunos de estos alimentos suelen tener un sabor agrio, como los alimentos fermentados. Los alimentos del feng shui que pueden aumentar el chi del hígado incluyen:

  • Té verde, limones, limas y manzanas verdes ácidas
  • Encurtidos, vinagre y puerros
  • Hígado de pollo y res
  • Fletán y bacalao
  • Avena y cereales (cebada y centeno)
Limón en rodajas sobre tabla de cortar de madera

Alimentos del Elemento Tierra

Los practicantes de feng shui a menudo aconsejan a los clientes que desean formas de fortalecer el bazo, el estómago y el páncreas que coman alimentos de color amarillo. Estos incluyen, pero no se limitan a:

  • Calabaza amarilla, papas amarillas, batatas, pimientos plátanos amarillos, pimientos amarillos y tomates
  • Trucha y otros peces de agua dulce, como la lubina y la perca
  • Huevos
  • Sidra de manzana caliente, jugo de manzana e infusiones de hierbas.
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Alimentos de elementos metálicos

Una dolencia pulmonar se puede mejorar consumiendo alimentos específicos de la teoría del feng shui para aumentar el elemento metálico dentro de su cuerpo. Muchos de estos alimentos son de color blanco. Éstos incluyen:

  • Cebollas y puerros
  • Papas irlandesas y arroz blanco
  • Ajo (cosechado en otoño)
  • Leche láctea, claras de huevo y leche de soja
  • Verduras que incluyen nabos, plátanos crudos, daikon (rábano blanco de invierno) y espárragos blancos
  • Sardinas, pescado blanco, pulmón, pavo y pollo carnes blancas

El Yin y el Yang de la comida

Además de ciertos alimentos que se combinan con metales del feng shui, los alimentos también pueden contener más energía yin que yang o viceversa. Se cree que cuando se consumen estos alimentos, se puede recuperar el equilibrio de la energía chi de los órganos.

Demasiada energía Yin o Yang

Si se encuentra constantemente cansado, puede agregar algunos alimentos energéticos yang a su dieta para restaurar el equilibrio yin yang en su cuerpo o en ciertos órganos. Si tiene demasiada energía yang (demasiado activo), puede comer alimentos yin para equilibrar su energía.

Fuego

  • Alimentos yin de fuego: remolacha, tomates y aceitunas
  • Alimentos yang del fuego: café, ternera y cordero
Café y aceitunas frescas

Agua

  • Alimentos yin de agua: sardinas, coles de Bruselas y frijoles negros
  • Alimentos yang de agua: queso azul, caviar, salami y algas

Madera

  • Alimentos de madera yin: lechuga, guisantes y judías verdes
  • Alimentos Wood yang: Lima, encurtidos y chiles jalapeños

tierra

  • Alimentos Earth Yin: Calabaza, champiñones, calabacín y mangos
  • Alimentos yang de la tierra: carne de res, miel, huevos y chocolate

Metal

  • Alimentos yin de metal: rábanos, cebollas y patatas
  • Alimentos metal yang: pimientos, ajo y pollo (carne blanca)
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Activar sectores de la suerte para optimizar la salud

Puede asegurarse de la salud que ofrece el feng shui activando los sectores de la brújula que gobiernan órganos específicos de su cuerpo. Puede activar los elementos de los sectores de la brújula correlacionados para atraer energía chi beneficiosa.

Cómo aplicar el Feng Shui a los alimentos

Es fácil aprender a aplicar el feng shui a los alimentos y aprovechar las energías yin y yang que contienen estos alimentos. Cuando comprende cómo equilibrar las energías chi de los alimentos que consume, agrega una capa a sus elecciones de dieta saludable.

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